Ведущая популярной программы о здоровье Елена Малышева раскрыла секрет предотвращения рака: употребление капусты.
Все виды капусты, включая белокочанную, брюссельскую и брокколи, содержат мощное вещество сульфорафан. Это соединение обладает способностью подавлять рост раковых клеток.
«Сульфорафан борется с раком, препятствуя размножению и развитию раковых клеток», — заявила Малышева.
Помимо своих противораковых свойств, сульфорафан также снижает уровень сахара в крови и уничтожает вредные бактерии.
Брокколи является особенно богатым источником сульфорафана, содержащим в себе семь суточных норм этого вещества.
Включив капусту в свой рацион, вы можете значительно снизить риск развития рака и улучшить общее состояние здоровья.