Первые признаки простуды можно легко снять с помощью простого домашнего средства — соленых носок. Это эффективное и проверенное временем средство, которое особенно актуально в холодные зимние дни, использует целебные свойства соли.
Что потребуется:
-
Носки из натуральных тканей (шерсть или хлопок).
-
Каменная или морская соль крупного помола.
-
Кофемолка.
-
Грелка (по желанию).
Приготовление и использование:
-
Измельчите соль в кофемолке до порошкообразного состояния.
-
Выверните носки наизнанку.
-
Обильно посыпьте внутреннюю сторону носок солью.
-
Равномерно распределите соль, массируя ткань руками.
-
Выверните носки обратно и наденьте их на чистые, сухие ноги.
-
Для усиления эффекта можно использовать грелку.
-
Завернитесь в плед и расслабьтесь.
Как это работает
Соль обладает согревающим и антисептическим действием, улучшает кровообращение в стопах и активирует акупунктурные точки, что помогает укрепить иммунную систему.
Как усилить действие
Добавьте в соль:
-
1 десертную ложку сухой горчицы.
-
Щепотку молотого красного перца.
-
Измельчённый чеснок (свежий или сушёный).
Результат
Соленые носки — это идеальный способ не только согреться, но и помочь организму справиться с первыми признаками простуды, а также повысить иммунитет.