Сварите лимон и выпейте воду натощак: утром не узнаете себя в зеркале

Утро — важная часть дня, в которую многие начинают с теплой лимонной воды. Однако есть способ усилить ее полезные свойства. Вместо простого сока лучше всего заваривать целые лимоны. Так вы получите не только все питательные вещества из сока, но и из мякоти и кожуры.

Для приготовления такого напитка понадобится:

  • 6 лимонов;
  • вода;
  • мед (по желанию).

Инструкция:

  1. Разрезать лимоны пополам и положить в кастрюлю с водой.
  2. Довести воду до кипения и варить лимоны 3 минуты.
  3. Отставить на 10-15 минут для охлаждения.
  4. Удалить лимоны и мякоть.
  5. Пить горячую воду.
  6. Оставшуюся воду можно хранить для повторного использования.
  7. По желанию добавить мед.

Такая лимонная вода полезна для здоровья, так как укрепляет иммунитет, обезболивает, регулирует обмен веществ и многое другое.

Надеюсь, такой стиль изложения более соответствует формату новостного сайта. Пожалуйста, скажите, если вам требуется какие-либо доработки.

От tatmin